A menopausa é um processo natural do envelhecimento feminino, marcado pela interrupção definitiva dos ciclos menstruais. No entanto, quando ocorre antes dos 40 anos, é considerada menopausa precoce. Esse fenômeno pode ter impactos significativos na saúde da mulher, incluindo riscos aumentados para doenças cardiovasculares, osteoporose e alterações cognitivas.

Quais são os primeiros sinais da menopausa precoce?

Os primeiros sinais podem variar, mas os sintomas mais comuns incluem:

• Irregularidade menstrual: ciclos mais curtos, mais longos ou ausência de menstruação por meses.
• Ondas de calor e suores noturnos: sensação repentina de calor intenso, principalmente à noite.
• Alterações no humor: irritabilidade, ansiedade e sintomas depressivos.
• Fadiga e dificuldades cognitivas: sensação de cansaço constante, dificuldades de concentração e lapsos de memória.
• Diminuição da libido: redução do desejo sexual.
• Ressecamento vaginal: desconforto e dor durante relações sexuais.
• Queda de cabelo e pele seca: mudanças relacionadas à diminuição do estrogênio.

Qual idade se considera menopausa precoce?

A menopausa precoce ocorre quando a última menstruação acontece antes dos 40 anos. A média global da menopausa natural gira em torno de 51 anos, e a menopausa precoce pode ocorrer por diversas razões, como fatores genéticos, doenças autoimunes, quimioterapia, radioterapia ou cirurgias ginecológicas.

É possível entrar na menopausa aos 35 anos?

Sim, embora não seja comum, algumas mulheres podem entrar na menopausa aos 35 anos devido a fatores genéticos, doenças autoimunes ou falência ovariana prematura (FOP). Essa condição ocorre quando os ovários deixam de funcionar adequadamente, reduzindo a produção de estrogênio e progesterona.

Como diagnosticar a menopausa precoce?

O diagnóstico da menopausa precoce envolve uma combinação de avaliação clínica e exames laboratoriais. Os principais exames incluem:

• Dosagem do hormônio folículo-estimulante (FSH): níveis elevados de FSH indicam falência ovariana.
• Estradiol: níveis baixos desse hormônio podem indicar insuficiência ovariana.
• Hormônio anti-Mülleriano (AMH): ajuda a avaliar a reserva ovariana.
• Exames de função tireoidiana: descartam disfunções hormonais que possam causar sintomas semelhantes.
• Cariótipo e testes genéticos: podem ser solicitados em casos suspeitos de anormalidades cromossômicas.
• Histórico médico e sintomas: avaliação detalhada dos ciclos menstruais e sintomas associados.

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Estudos sobre menopausa precoce

Pesquisas recentes destacam a importância de reconhecer precocemente os sinais da menopausa precoce para minimizar impactos à saúde. Um estudo publicado na revista Maturitas (2024) indicou que mulheres com menopausa precoce têm um risco maior de desenvolver doenças cardiovasculares e osteoporose devido à perda precoce dos efeitos protetores dos hormônios sexuais.

• Fonte: Maturitas, 2024

Outro estudo da European Menopause and Andropause Society (EMAS) reforça que o diagnóstico precoce e a intervenção adequada podem reduzir complicações associadas à menopausa precoce.

• Fonte: EMAS, 2023

Como eu sei que estou entrando na pré-menopausa?

A pré-menopausa é a fase de transição antes da menopausa definitiva, podendo durar de alguns meses a anos. Sinais como irregularidade menstrual, ondas de calor, insônia e alterações de humor indicam o início dessa fase. Exames hormonais como FSH (hormônio folículo-estimulante) e estradiol podem ajudar no diagnóstico.

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